0

Коварная сущность или Как я облажался

зона комфортаКак же так?!!! Это просто невероятно! Уже башка седая, а попался таки в ловушку!

И сколько бы тренингов и различных семинаров не проходил, сколько бы книг не прочитал, а вот, оказался в ловушке! И конечно же злюсь на себя — «Как же я так мог облажаться?», но с другой стороны это был ценный урок.

Читайте дальше и все поймете…

Несколько лет назад я решил, что наемный труд мне больше не вмоготу и я открыл свой бизнес. И все бы здорово, но… Когда у меня дела пошли в гору, я решил, что все(!) поперло… и расслабился. Набрал большой штат сотрудников, чтобы поменьше работать…

Вот тут и я и попался!

Я поставил руководителя на свое предприятие и решил, что теперь оно будет работать без меня.

И конечно же я звонил, интересовался, как идут дела, а в ответ слышал — «Все отлично, работа кипит!»

Но, почему-то вместо увеличения прибыли стали расти долги… аренда, коммуналка, расходы на рекламации… Куча недовольных заказчиков, отвратительное качество продукции и еще море проблем!

Это вкратце, а вообще такие истории постоянно случаются со многими начинающими, да и опытными предпринимателями тоже и иногда приводят к космическим убыткам.

Так что же это за западня?

Это очень коварная сущность, которая заставляет вас по утрам переводить будильник еще на пять минут…

Она подсказывает нам это «спасительное» слово — ЗАВТРА…

Эта сущность нашептывает нам тысячи причин, что бы не идти в спорт-зал, не садиться на диету, не заниматься саморазвитием, не начинать… не делать… не… не… не…

Имя этой сущности — Зона Комфорта!

Зона комфорта - это область, окружение человека, его деятельность, в которой человеку удобно, свободно и комфортно.

Можно сказать, что это один из самых коварных врагов человека!

Коварство - лукавство, склонность к хитрым и злым умыслам и поступкам, прикрытым внешней доброжелательностью; поступки, поведение, характеризующиеся такими умыслами. Коварство несёт опасность, даже при общении, и не позволяет сразу установить наличие скрытых враждебных намерений, которые позже неожиданно проявляются.

В чем же скрыто коварство зоны комфорта?

В том, что ее воздействие обычно незаметно для человека. Сигналы, которые эта сущность посылает в наш мозг, всегда воспринимаются, как собственные мысли! Это ли не коварство?!!

Как работает зона комфорта?

Что бы это понять, надо сначала разобраться в ее строении.

Итак, если есть некая область, окружающая человека, то что же находится внутри и почему нас там так крепко держит? Что там, медом намазано?

И вот ответ…

Внутри находятся Посредственность, Усталость и Страхи.

Посредственность следит за тем, чтобы человек ни к чему не стремился и жил по средствам. Она подсказывает человеку, что у него — и так все хорошо… лежи, смотри телек… все богатые воры… не в деньгах счастье… да на кой мне эти ваши заграницы, чего я там не видел…

А Усталость подливает масло в огонь. Она всегда подскажет нам причину пожалеть себя, ведь мы «пашем как проклятые на этой работе». Усталость подарит ощущение, что мягкий теплый диван и телевизор гораздо лучше, легче и приятнее шумного спортзала.

Но, если Посредственность и Усталость ослабевают и перестают выполнять свои функции. Если мы устремляем взор вперед и собирается покинуть зону комфорта, то в дело вступает самый сильный фактор — Страх!

Страх просто рисует в нашей голове различные «картинки», после которых не хочется ничего делать. Страх задает вопросы, типа «а ты уверен, что получится?», «а вдруг не справишься?», «тебе это точно по силам?» и т.п.

Ну а дальше в дело вступают наши старые знакомые, Посредственность и Усталость. Замкнутый круг…

И мы, свято веря, что это действительно наши мысли и решения, так и остаемся сидеть на попе ровно.

Грустно…

Но не время грустить, надо дальше разбираться.

Ведь надо понять. а что же находится снаружи этой коварной зоны?

А там находится такое, что слабонервным лучше и не знать…

Риски, Опасность, Бесстрашие, Безграничность, Мечты, Цели, Азарт, Радость от жизни, Здоровье, Успех, Независимость и т.д. Перечислять можно долго.

Так почему же так мало людей покидает зону комфорта? Ведь снаружи так круто!

Дело в привычках, которые культивируются в нас с детства. Привычки являются основой нашего характера. Поэтому чем старше человек, тем труднее емк покидать зону комфорта.

Хотите услышать голос зоны комфорта? Легко! Просто заведите будильник на 5 утра, чтобы совершить утреннюю пробежку, а когда он зазвенит, послушайте «свои мысли» — «сегодня вставать рано не обязательно» или «еще минут пять», а потом  (если все таки встанете и пробежитесь) еще примите прохладный душ. Вы будете слышать, как зона комфорта шепчет вам приятные альтернативы. Или, после с работы не садитесь за телевизор или интернет, а прогуляйтесь пешком километров на 5. Вот тогда и поболтаете со своей коварной зоной комфорта, которая поначалу уговаривает вас, проявляет жалость, но если это «не поможет», то начинает запугивать. И в большинстве случаев в итоге убеждает.

Она подскажет, на сколько сильны ваши привычки.

Как же все таки найти выход из зоны комфорта?

Но сначала надо понять, зачем нам это вообще? Определиться с целями. Понять, находятся ли наши цели снаружи зоны комфорта или внутри ее.

Просто многие спокойно живут, практически не выходя из своей зоны комфорта. И это не обязательно какие-то неудачники, просто все, что им нужно и интересно находятся внутри, а не снаружи. Они сами определили границы своей зоны комфорта и не стремятся к чему-то большему.

У меня есть такие знакомые, они счастливы и общительны, у них семьи и много друзей. У них тоже есть цели. Но эти цели не выходят за рамки их зоны комфорта. И они искренне удивляются, когда им начинают говорить про диету, пробежки, про свой бизнес и т.п.

Наверняка и у вас тоже есть такие знакомые? Не пытайтесь их переубедить! Не стоит им говорить, что надо что-то в жизни менять.

Так бывает, когда у человека появляется какая-то мечта и он пытается всех убедить, что и им это тоже необходимо. А в итоге в пустую растрачивается пыл, портятся отношения. А случается и так, что чужие страхи убивают мечты и устремления.

В общем, если вы решили, что имеете меньше, чем хочется и ставите перед собой более высокие цели, то вперед!

Чем выше цель, тем тяжелее преграды. И тем больше вознаграждение!

Чтобы выйти из зоны комфорта, надо менять свои привычки. Но это очень сложно.

Начните с планирования своей жизни и четко придерживайтесь плана. С вечера планируйте свой следующий день. В этот список включите приемы пищи (диета — это тоже выход из зоны комфорта), занятия спортом, чтение литературы и т.д.

Не пытайтесь, составляя план, впихнуть в него больше, чем вы реально способны сделать. Иначе вы привыкните недоделывать. Тогда планирование не имеет смысла. Займитесь спортом, изучением иностранных языков, запишитесь на какие-нибудь курсы — все это будет менять ваши привычки.

И будьте готовы, что не все дела, запланированные на день, будут интересными и приятными. Есть и, так называемые, «лягушки», о которых можно прочитать в статье Время съесть лягушкуЕсли игнорировать такие дела или откладывать их на потом, то проблемы и стрессы будут расти и давить.

Начинайте планирование с долгосрочных целей. Распишите цели на год, потом на месяц, на неделю и по дням. А ежедневное планирование должно соответствовать вашим долгосрочным планам. Например, если ваша цель к концу года разговаривать по-английски, то в планах на неделю у вас должны быть занятия по Английскому языку.

Начните вставать на час раньше обычного, делайте зарядку, совершайте пробежки. Смена обычного распорядка дня — это уже само по себе не комфортно и не привычно.

Чем больше вы совершаете действий, выходящих за рамки вашей обычной жизни, тем легче вас становится выходить из зоны комфорта.

И это начнет приносить свои результаты.

Во первых вы будете развиваться, во вторых у вас появится привычка постоянно делать что-то новое и необычное, а это само по себе очень интересно.

Но подходите ко всему разумно, выход из зоны комфорта — не сама цель, а лишь средство для достижения вашей цели. Не нужно становиться мазохистами.

Выполнив поставленные задачи, поощряйте себя какими-то «комфортными» призами. Поставил задачу — написать статью, выполнил, награди себя походом в кино.

Резюме.

  • Если в вашей жизни вас все устраивает, и ни чего не хочется менять, то, с вероятностью в 150%, вы в зоне комфорта.
  • Коварство зоны комфорта кроется в том, что ее сигналы воспринимаются как ваши собственные мысли.
  • Смена привычек выводит из зоны комфорта.
  • Ставьте цели!
  • Планируйте свою жизнь и четко придерживайтесь плана! 
  • Выход из зоны комфорта — не цель, а средство достижения цели!

Если эта статья оказалась для вас полезной, оставляйте свои комментарии и делитесь с друзьями в соцсетях.

Сделайте доброе дело, поделитесь этой записью с друзьями.


Хотите получить от меня секретный бонус?

(лайф-хак по поиску неочевидных мест обитания трафика)

Тогда жмите на кнопку ниже

Получить секретный бонус

Дмитрий Чернышов

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *